Receita deliciosa

Quem disse que uma dieta para a retenção de líquidos teve que ser feia, algumas pessoas consideram que a alimentação para evitar esse problema deve ser insípida e sem graça, se você acha Isso, você está muito errado, neste artigo, vamos ensinar você a preparar uma receita deliciosa para sua dieta que também ajudará seu corpo a descartar os líquidos que você não precisa.

Salada de pepino e tomate

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<p> <strong> Ingredientes: </strong> </p>
<p> • 2 dentes de alho, picados </p>
<p> • 2 colheres de sopa de suco de limão </p>
<p> • 4 colheres de sopa de óleo de sésamo não refinado </p>
<p> • 1 pepino grande </p>
<p> • 2 tomates grandes </p>
<p> • 1 colher de sopa de salsa </p>
<p> • Uma pitada de folhas de manjericão </p>
<p> • Uma fatia de tomilho </p>
<p> • 1 cabeça de escarola </p>
<p> • 1 haste de aipo </p>
<p> • 8 azeitonas pretas </p>
<p> <strong> Preparação: </strong> </p>
<p> Procure por um recipiente grande e profundo para colocar todos os ingredientes, a primeira coisa que você deve fazer é esmagar o alho muito bem com um pouco de sal, colocar todos os outros vegetais dentro da tigela, adicionar o suco de limão, misturar bem, Aguarde 15 minutos e então você pode desfrutar desta deliciosa salada. </p>
<p> A razão pela qual esta salada ajuda você contra a retenção de líquidos, é porque contém ingredientes que servem como diuréticos para o organismo, por exemplo, salsa e pepino, são <strong> alimentos depurativos </strong> que <strong> eliminar os excessos </strong> de fluidos no sangue. Outro ponto importante é que esta salada <strong> o ajudará a aliviar o inchaço </strong>você sentirá seu corpo mais fresco e saudável, e se você conseguir combiná-lo com uma sessão diária de exercícios, você notará como em pouco tempo esse problema desaparecerá. </p>
<p> Então, não espere mais e tente nossa <strong> receita deliciosa para evitar a retenção de líquidos </strong>! </p>
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